Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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134,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 109,33g | Carbs: 143,48g.
Almoço: Quiabo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Mal Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, Morangos, Kiwi, Ameixas, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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