Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 121,01g | Prot: 166,06g | Carbs: 222,88g.
Café da Manhã: Pringles Original Potato Crisps, Jalapeno Peppers , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Dickey's Barbecue Brisket, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almoço: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cosmic Crisp Apple, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Beef Brisket, White Bread , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mais...
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Ganhando 11,4 kg por Semana
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 Comentários
Sunday Funday makes for a great gym day. ;)
12 abr 21 por membro: davidsprincess
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12 abr 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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