Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 70,98g | Carbs: 291,80g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão na Chapa. Almoço: Almôndegas com Molho (Mistura), Almôndegas com Molho (Mistura), Carreteiro Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Jantar: Spoleto Spaghetti, Almôndegas de Carne de Vaca, Spoleto Spaghetti. Lanches/Outros: Laranjas, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão na Chapa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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