Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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153,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 63,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 93,16g | Carbs: 147,68g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Mais Proteína, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Almoço: Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Swift Espetinho de Carne. Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vinifcosta
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