Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2007 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 303,23g | Carbs: 106,25g.
Café da Manhã: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Huevo. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Entrecot, Kiwi, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Jantar: Patata Entera Cocida, Bonito, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Micellar Casein, Leche de Almendras. mais...
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Histórico de Peso de Makyval
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