Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 10,50g | Prot: 25,43g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kero Coco Água de Coco (200ml), Alface, Tomates. Lanche da Tarde: Kellogg's Sucrilhos, Coca-Cola Coca-Cola, Sunny Day Queijo Frescal. mais...
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783 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 57 minutos, Samsung Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinaldo_o
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