Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 98,36g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Damasco Seco, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Yoki Tapioca, Ovo. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tomates, Extra Fígado Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreia2016
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