Jornal de juliana_araujo__, 06 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
90,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 33,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Gord: 43,32g | Prot: 62,57g | Carbs: 149,09g.   Almoço: Clight Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Margarina, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Integral. Lanches/Outros: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Laranjas, Bananas, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Milka Milka Oreo. mais...
2617 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas e 45 minutos. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana



     
 

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