Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 77,34g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Whole Milk. Almoço: Butter , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Jantar: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, New Hope Mills Buckwheat Pancakes, Whole Milk. mais...
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peso estável
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 Comentários
Maintaining after Easter is absolutely a big win! 💛
05 abr 21 por membro: shirfleur 1
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No gain, no pain is a holiday win!!!
05 abr 21 por membro: John10251
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Thanks guys. ❤️ Better to not have a gain when I've already had too many! 😁 But, I'm working out better and hoping to see actual downward movement on the scale soon! 😁
05 abr 21 por membro: melissatwa
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Happy Tuesday Melissa!!🌺🌺🌺
06 abr 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de melissatwa
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