Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2013
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 112,44g | Carbs: 21,25g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Almonds , Egg. Almoço: Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Organic Girl Super Greens, Chicken Breast. Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Zucchini, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds . mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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