Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 47,12g | Prot: 46,91g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Esfiha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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