Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 48,41g | Carbs: 228,10g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Nestlé Classic Ao Leite, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, President Queijo Mussarela. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Alpino Alpino, Bala (Dura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Nescau, Nestlé Leite Condensado. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 40 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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