Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 76,98g | Prot: 103,66g | Carbs: 229,29g.
Café da Manhã: Mel, Goiaba, Laranjas, Tangerinas. Almoço: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Gaspari Nutrition Proven Whey . Lanches/Outros: Brasfrut Polpa de Amora. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonrmello
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