Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 55,83g | Prot: 96,50g | Carbs: 261,42g.
Café da Manhã: Giant Food Bananas (Large), American Dream Nut Butter Monster Cookie, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Peach, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, America's Choice California Navel Oranges. Almoço: Pineapple, Post Fruity Pebbles, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Jantar: 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
nice...dropping the fat - if you actually have any fat!
02 abr 21 por membro: HCB
|
02 abr 21 por membro: -Diablo
|
Well Diablo, relatively speaking, I would not think there's actually "plenty."
02 abr 21 por membro: shirfleur 1
|
Let's just say, I went from 180 to 217 in 6 months or less. Maybe 5 of that was muscle if I'm lucky. But yes, most people don't want to get as lean as I do so like you said, its not much compared to the majority.
02 abr 21 por membro: -Diablo
|
Have a Happy Blessed Easter to you and DP
!🌸🌺
04 abr 21 por membro: Shrewdness
|
To you as well, Shrewdness!
04 abr 21 por membro: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|