Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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136,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 128,76g | Carbs: 156,58g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Patinho Bife, Brócolis, Batata Doce Cozida. Jantar: Danubio Requeijão Light, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Lanches/Outros: Lider Leite UHT Integral, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Danone Corpus Zero, Kiwi, Maçã Verde, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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