Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 135,93g | Prot: 97,42g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Garoto Sorvete Crocante, Piracanjuba Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Bolo de Banana Low Carb, Tomates, Sulita Barriga Temperada. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Rainha Costelinha Suína, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Campo da Serra Requeijão de Corte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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