Jornal de Bodhichitta.B, 14 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
75 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 25 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

489 kcal Gord: 17,92g | Prot: 17,50g | Carbs: 70,92g.   Café da Manhã:  Água. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Calabresa,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar:  Banana Nanica, Trident Chiclete, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural,  Café. Lanches/Outros:  Água, Trident Chiclete,  Ameixa Seca,  Café,  Leite Integral. mais...
1827 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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