Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 35,01g | Prot: 38,29g | Carbs: 128,95g.
Almoço: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Borden American Cheese Singles (Family Pack), Daisy Sour Cream, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . Jantar: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Lanches/Outros: Bananas . mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Walking - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bgr12
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