Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 178,35g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Castanhas-do-Pará. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aquarius Aquarius Fresh, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Castanhas de Caju, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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