Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 83,20g | Prot: 53,61g | Carbs: 189,21g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Becel Vital, Weißbrot, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Fencheltee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Petersilie, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen. Jantar: Gouda, Kräutertee, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Du darfst Kalbsleberwurst , Weißbrot, Brotland Korn an Korn. Lanches/Outros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Möhrenkuchen, Alnatura Hafermilch, Kaffee. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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