Jornal de VanessaFertonani, 28 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
123,1 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 38,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1425 kcal Gord: 62,44g | Prot: 68,55g | Carbs: 155,47g.   Café da Manhã: Goji Berry, Torta de Sardinha, Angeloni Mil Folhas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Sadia Mussarela, Friboi Acem, Qualitá Uva sem Semente. Jantar: Bolo de Chocolate, Patê de Atum, Pão Francês. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Yoki Curau de Milho, Oba Castanha Do Pará, Café Expresso, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sobremesa de Gelatina. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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