Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 60,02g | Carbs: 240,67g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Mel, Ameixa Seca. Almoço: Ovo Cozido, Nutrifresh Peixe Ao Molho de Ervas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peixe Empanado Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Leite, Maçã, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de holanda01
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