Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 55,59g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: &Joy Avelã + Nibs de Cacau. Almoço: Pizza de Frango com Catupiry, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole Cozido. Jantar: Trufa de Chocolate, Contra-filé. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Mussarela, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Banana Prata, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mareugoncalves
|