Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 22,72g | Prot: 56,20g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Laranja Lima, Maçã, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Jantar: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gracieleoliveira1
|