Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 51,00g | Carbs: 298,33g.
Café da Manhã: Clementinen, Teekanne Spanische Orange, Espresso, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Becel Vital, Frico Gouda Jung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Almoço: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Storck Super Dickmanns. Jantar: Zwiebeln, Metro Rinder-Tatar, Weizenbrötchen, Beck's Green Lemon Zero, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Cocktailtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken, Grafschafter Korn an Korn. Lanches/Outros: Bauer's Schinkenwurst, Beck's Green Lemon Zero, Katjes Wunderland Black Edition , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kräutertee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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