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Siguiendo con esas ganancias 🚀
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 184,36g | Carbs: 247,93g.
Café da Manhã: Milkaut Leche Entera, Banana, Finlandia Balance, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo, Nesquik Nesquik, Morixe Avena Tradicional , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Calabaza Cocinada. Almoço: Kraft Shot, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Vacío, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan.snorkel
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