Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 155,45g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Nespresso Café, Itambé Leite Integral (200g), Água de Coco, Liv Up Arroz Negro, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. Jantar: Liv Up Purê de Abóbora, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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