Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 96,52g | Prot: 82,95g | Carbs: 271,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito de Leite, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Jantar: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada, Seara Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Ouro, Tapioca, Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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