Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
153,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 64,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 53,22g | Prot: 73,47g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Abacate. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranjas, Café. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|