Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 58,58g | Prot: 219,08g | Carbs: 316,49g.
Café da Manhã: Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bimbo Takis, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Almoço: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. Jantar: Real Good Stuffed Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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