Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 101,64g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Tirolez Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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