Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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155,1 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 65,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 100,82g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Cenouras, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Paulista Manteiga Extra com Sal , Ovo Mexido. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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