Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 110,40g | Carbs: 64,12g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo, Goiabal Queijo Mussarela Fatiado . Jantar: Goiabal Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Kefir de Leite, Laranja Pêra, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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