Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 62,15g | Carbs: 164,36g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Egg, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Scala Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Massa Leve Nhoque. Jantar: Fazenda São José Shimeji Branco, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Prato Fino Arroz Integral (15g). Lanches/Outros: Saúde no Copo Açaí, Extra Pão Francês , Nutella Nutella. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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