Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 69,92g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Mel, Abacaxi, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Pardal Picolé de Castanha , Lacta Bis (7g), Abacaxi, Cenouras, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pipa 87
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