Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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134,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 84,08g | Prot: 116,36g | Carbs: 30,64g.
Café da Manhã: Ovo, Aurora Bacon em Fatias. Almoço: Integralmedica Whey 100%. Jantar: Ragazzo Alface Americana, Aurora Bacon em Fatias, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Heinz Maionese Chef, Quatá Provolone Fresco Defumado , Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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