Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 40,48g | Carbs: 190,72g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho (80g), Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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