Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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165,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 76 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 46,29g | Prot: 153,69g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Contra-filé, Alface Americana. Jantar: Tirolez Mussarela Light , Berinjela, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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