Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 184,82g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Creatina Creapure, H2OH! H2O, D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Jantar: Aquarius Aquarius Fresh, Batata Doce, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Charge Chocolate . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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