Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 72,76g | Carbs: 194,71g.
Café da Manhã: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Almoço: Milanesa de Carne Frita, Hellmann's Salsa Barbacoa, Natura Mayonesa, Zapallo Hervido. Jantar: Empanada de Carne, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasOscar
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