Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 104,89g | Prot: 172,20g | Carbs: 113,86g.
Café da Manhã: Zinho Pão de Alho Tradicional . Almoço: Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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