Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 107,95g | Carbs: 235,75g.
Café da Manhã: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Almoço: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. mais...
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Perdendo 21,6 kg por Semana
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 Comentários
That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍
18 mar 21 por membro: sk.17
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Or maybe he took his hat off? 😂😂
18 mar 21 por membro: wifey9707
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Woah???? muscle loss for a minute?
18 mar 21 por membro: HCB
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This being muscle shrinkage, I presume...
18 mar 21 por membro: yohoyoh
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18 mar 21 por membro: -Diablo
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18 mar 21 por membro: Augusta888
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19 mar 21 por membro: Shrewdness
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You can lose weight on vacation? Who knew? ;)
19 mar 21 por membro: love2educate
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I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha
19 mar 21 por membro: -Diablo
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19 mar 21 por membro: br_e_co
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19 mar 21 por membro: love2educate
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19 mar 21 por membro: ruthe1213
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19 mar 21 por membro: bearnoggin
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