Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 61,09g | Carbs: 67,48g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Frango a Passarinho, Banana Prata. Jantar: Caldo de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Polenghi Cream Cheese, Bauducco Torrada Multigrãos, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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