Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 80,83g | Carbs: 82,17g.
Almoço: Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Clight Suco Lima Limão, Gema de Ovo, Alface Americana. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lanches/Outros: Lacta Amandita (3), Maçã, Morangos, Banana. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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