Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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128,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 85,85g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Azeitonas Verdes, Apreciare Iogurte Morango . Almoço: Feijão Tropeiro, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Liv Up Couve Refogada. Jantar: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Maçãs Gala, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssadof
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