Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 61,49g | Carbs: 90,83g.
Café da Manhã: Cenouras, Itambé Manteiga Extra sem Sal, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Azeitonas Verdes, Pimentão Vermelho, Tilápia, Brócolis, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Cebolas. Lanches/Outros: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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