Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 62,82g | Carbs: 110,15g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Heinz Maionese, Cogumelos Portobello (Grelhado), Tropeira Bacon em Cubos, Alface, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca, Friboi Carne Moída Patinho, Azeitonas Pretas, Casino Tomate Pelado. Lanches/Outros: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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