Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 14,77g | Prot: 28,92g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Sandía, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almoço: Zumo de Limón, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas, Natura Aceite Puro de Girasol, Cebolla Frita, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Tratenfu Leche de Almendra Sabor Vainilla, Melón , Sandía. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 37 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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