Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 79,58g | Carbs: 38,75g.
Café da Manhã: Água de Coco, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nespresso Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Liv Up Posta de Salmão Assado. Lanches/Outros: Tremoço. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaandriello
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