Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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75,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 26,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 72,62g | Carbs: 76,47g.
Café da Manhã: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Egg, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage. Almoço: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Pistachio Nuts. Jantar: Taco Bell Fiesta Taco Salad (No Shell). Lanches/Outros: Silk Pure Almond Milk - Vanilla. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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